MINDFULNESS NA ÁREA SOCIAL:
ESTRATÉGIAS PARA UMA INTERVENÇÃO MAIS EFICAZ
Mindfulness | ˈmʌɪn(d)f(ʊ)lnəs/ (Nome)
1. Qualidade ou estado de estar consciente, atento/a a algo
2. Estado mental adquirido aquando do foco no momento presente, enquanto calmamente se adquire consciência e aceitação de sentimentos, pensamentos, sensações corporais
3. Técnica terapêutica
A definição de Mindfulness despertou a sua curiosidade? Ótimo. Nesta formação para além de compreender o conceito, adquirir noções práticas, e compreender o porquê da eficácia desta estratégia terapêutica (e não só), também descobrirá a importância da curiosidade.
CONTEÚDOS PROGRAMÁTICOS
- Mindfulness: Definição de conceitos
- Âmbitos de aplicação: particularidades da sua aplicação na área social
- Atitudes Mindful
- Estratégias de Mindfulness: redução de estados emocionais negativos e promoção do bem-estar
OBJETIVO GERAL
Desenvolver competências técnicas e práticas de base mindful com vista à promoção de uma intervenção mais focada nas soluções e competências pessoais.
OBJETIVOS ESPECÍFICOS
- Compreender o conceito e os princípios do Mindfulness;
- Conhecer as vantagens do Mindfulness na área social;
- Adotar atitudes Mindful na prática profissional do quotidiano.
METODOLOGIAS DE FORMAÇÃO E AVALIAÇÃO
Metodologias de formação participativas e ativas, dinâmicas e exercícios práticos. Avaliação do envolvimento e participação nas dinâmicas e exercícios.
DIAS 20 (3ª feira) e 26 (2ª feira) de setembro de 2016
HORÁRIO 9h30 às 13h00 e das 14h00 às 17h30
DURAÇÃO 14h
LOCAL Sala 66 da Escola Superior de Tecnologia e Gestão – Instituto Politécnico da Guarda
INSCRIÇÃO Associados/as da EAPN Portugal:35€ // Não Associados/as: 55€
PÚBLICO-ALVO Técnicos e dirigentes de organizações de intervenção social e organismos públicos com intervenção direta junto de públicos vulneráveis.
ÁREA DE FORMAÇÃO 762 – Trabalho Social e Orientação
MODALIDADE DE FORMAÇÃO Formação contínua de atualização
FORMA DE ORGANIZAÇÃO Formação presencial
CRITÉRIOS DE SELEÇÃO Prioridade a associados/as da EAPN Portugal // Número de ordem de receção da inscrição
CERTIFICADO DE FORMAÇÃO Presença obrigatória em pelo menos 80% do total da duração da ação e aproveitamento no final da formação
FORMADORA Patrícia Arrais – Formadora e Psicóloga, especialista em Psicologia Clínica e da Saúde pela Ordem dos Psicólogos. Tem um Mestrado pela Universidade de Coimbra, curso de Mindfulness e Certificação em Coaching e em PNL. Para além de fazer Psicoterapia com crianças, adolescentes e adultos, também trabalha na área social com públicos multidesafiados, desenvolvendo o seu trabalho em parceria com instituições e organizações do terceiro sector.
As inscrições são limitadas a 25 participantes e devem ser realizadas até ao próximo dia 15 de setembro para:
EAPN Portugal / Núcleo Distrital da Guarda
Largo Paço do Biu, N.º 19 | 6300-592 Guarda
Telf: 00351 271 227 506 | Fax: 00351 271 227 507 | E-mail: guarda@eapn.pt