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terça-feira, 21 de fevereiro de 2017

Ciclo de Cinema - Olhar o Social, Projetar a Mudança



+ info:
Claudia Albergaria
Núcleo Distrital do Porto da EAPN Portugal
Rua das Taipas, 83, 2º andar
4050 600 Porto
Tel. + 00351 222 086 061   Fax: + 00351 222 089 106

AÇÃO DE FORMAÇÃO, Faro


Burnout e Mindfulness:Estratégias de intervenção e contributo das Terapias de 3ª Geração


Cada vez mais as exigências pessoais, familiares e profissionais a que nos impomos e que nos são impostas diariamente tornam a nossa vivência uma fonte de stress, ansiedade e medo. Áreas laborais como a intervenção social exigem de nós uma grande capacidade de gestão de mente, resolução de problemas, auto controlo e foco, bem como o recurso a estratégias adequadas e eficazes de redução de stress e prevenção de problemáticas como o burnout.O Mindfulness  constitui um poderoso instrumento de potenciação dos nossos recursos internos para criação e consolidação das melhores condições para fazer face a estes desafios da nossa vivência.
CONTEÚDOS PROGRAMÁTICOS
  1.  O que é o Mindfulness e as terapias de 3ª geração?
  2.  Importância  do mindulness e das terapias de 3ª geração na gestão da mente e na capacidade de resolução ativa de problemas.
  3. Intervenção e prevenção de quadros de burnout
  4. Mecanismos de desenvolvimento e funcionamento de stress e do burnout
  5. Prevenção de quadros de stress e burnout
  6. Erros e distorções cognitivas em quadros de stress/burnout
  7. Aplicabilidade prática das terapias de 3ª geração na prevenção, redução e intervenção em quadros de stresse burnout.
OBJETIVO GERAL
Compreender o conceito de Burnout, a sua prevenção e intervenção e adquirir competências  e técnicas de Mindfulness, gestão da mente, redução de stress.
OBJETIVOS ESPECÍFICOS
Adquirir competências e mecanismos de prevenção, redução e gestão do stress e quadros de burnout.
Aplicar na prática as terapias de 3ª geração na prevenção e intervenção.
METODOLOGIAS DE FORMAÇÃO E AVALIAÇÃO
Métodos expositivos, interrogativos e ativos. Dinâmica de grupos, tempestade de ideias, exercícios práticos, dinâmicas de grupo, simulações, estudo de casos..
DIAS 17 e 18 abril
HORÁRIO 10h às13h e das 14h00 às 17h00
DURAÇÃO 12 horas
LOCAL Biblioteca Municipal de Silves
INSCRIÇÃO Associados da EAPN Portugal: 30€ // Não associados: 50€
PÚBLICO-ALVO: Técnicos que trabalham na área dos cuidados paliativos com idosos, jovens e/ou crianças
ÁREA DE FORMAÇÃO 762 – Trabalho Social e Orientação
MODALIDADE DE FORMAÇÃO Formação contínua de atualização.
FORMA DE ORGANIZAÇÂO Formação presencial
CRITÉRIOS DE SELEÇÃO Prioridade a associados da EAPN Portugal // Número de ordem de receção da inscrição
CERTIFICADO DE FORMAÇÃO Presença obrigatória em pelo menos 80% do total da duração da ação e aproveitamento no final da formação
FORMADORA Sofia Rodrigues
Psicóloga Clínica, Psicoterapeuta e Formadora. Licenciada em Psicologia, pela Faculdade de Psicologia e Ciências da Educação da Universidade de Lisboa. Experiência em contexto hospitalar dos quais de destacam os serviços de queimados e poli traumatizados. Em 2004 desenvolveu a sua formação na área dos cuidados paliativos e mais recentemente na área de prestação de cuidados a pessoas idosas e dependentes, pela Associação Portuguesa de Psicogerontologia. Exerce a sua atividade em clínica privada ao nível da avaliação, aconselhamento e intervenção psicológica em adultos e casais, nas mais variadas problemáticas (depressão/estados depressivos, ansiedade/stress/ataques de pânico, dificuldades relacionais/conjugais, dificuldades de comunicação/assertividade, autoestima/imagem, luto, sexologia clínica, entre outras). Pós-Graduada em Terapia de Casal e em Sexologia Clínica. Formadora na área da Psicologia e Saúde - Ansiedade, Stresse, Depressão, Estilos de Comunicação, Luto, Auto-estima, Psicoterapia de 3.ª Geração (Mindfulness, Técnicas de Respiração e Meditação). Membro Efetivo da Ordem dos Psicólogos.
INFORMAÇÕES E INSCRIÇÔES Ficha de Inscrição em anexo // A Ficha de Inscrição pode ser fotocopiada

Após confirmação da sua inscrição, o pagamento deverá ser efetuado por transferência bancária, numerário ou cheque (à ordem de EAPN – Rede Europeia Anti-Pobreza/Portugal, Associação).

As inscrições são limitadas a 20 participantes e devem ser realizadas até ao próximo dia 10 de abril para:
EAPN Portugal / Núcleo Distrital de Faro
Rua D. Jerónimo Osório nº 5,  2º Dto, R/C Dto, 8000-307 Faro
T: 289 802 660 | Tlm: 936 873 911 | Fax: 289 802662 | n.faro@eapn.pt


A família na sociedade de hoje: que desafios?


EAPN Portugal reúne com PCP


No passado dia 17, a EAPN Portugal recebeu Ilda Figueiredo e Jaime Toga . A reunião visou dar conta das conclusões do XX Congresso do Partido Comunista Português.

segunda-feira, 20 de fevereiro de 2017

AÇÃO DE FORMAÇÃO, Porto


Coaching na Gestão Positiva de Equipas – Desenvolvimento de competências de gestão de pessoas e de equipas.

O Coaching tem vindo a constituir-se como uma poderosa ferramenta de desenvolvimento de pessoas, equipas e organizações. O sucesso do Coaching reside muito na linguagem positiva que utiliza que o tornam capaz de mobilizar o melhor das pessoas, equipas e organizações. Uma parte substancial do sucesso do Coaching também se deve ao facto de ser uma ferramenta de desenvolvimento pessoal e profissional não diretiva, que assenta na escuta ativa e na utilização rigorosa e fina de perguntas adequadas. Perguntas que mobilizam para a ação e para o compromisso.



CONTEÚDOS PROGRAMÁTICOS


Quando e porquê fazer Coaching?
·         E.g., Sentimentos de impotência, Défice de desempenho, mudança de função, conflitos,
·         Sinais de alerta e disfuncionalidade.
Etapas do processo de Coaching
·         Plano de acção
·         Dar feedback
·         Celebrar os sucessos
·         Aprender com as dificuldades
·         Desligamento
Coaching e desenvolvimento da inteligência emocional
Comunicação em Coaching
·         A linguagem do Coaching
·         Dar feedback
·         O dialogo criativo
·         Comunicação hipnótica
·         O poder das imagens
Um modelo de Coaching
·         TGROW – trabalho com as perguntas adequadas a cada etapa
Coaching organizacional
·         Organizações que aprendem
·         Coaching como modelo de gestão da mudança
Coaching de Equipas
·         Como estruturar uma equipa, mecanismos de organização e coordenação
·         Funções de coaching nos processos de equipa
·         Comunicação na equipa: o Modelo PAPI.
Coaching na organização – Fases do processo de intervenção
·         Definição de objetivos e prioridades
·         Desenho do programa
·         Desenvolvimento de lideres
·         Avaliação e redesenho.






OBJETIVO GERAL // OBJETIVOS ESPECÍFICOS
No final desta formação o formando estará capacitado para aplicar o coaching como um processo indispensável à superação pessoal e profissional e à intervenção organizacional, levando-o a obter o máximo de rendimento no seu trabalho e maior capacidade de Liderança junto de equipas de trabalho.
Assim, pretende-se que os participantes:
  • desenvolvam a sua eficácia de gestão e liderança;
  • desenvolvam a competência e a autonomia das pessoas e equipas;
  • criem condições que facilitam a motivação;
  • aprendam a comunicar eficazmente com os diferentes interlocutores;
  • reflitam sobre hipóteses de solução e respetivo impacto, para alguns dos problemas reais da gestão de equipas e pessoas.
  • Adquirir competências de intervenção na organização.

METODOLOGIAS DE FORMAÇÃO E AVALIAÇÃO
  • Metodologia ativa e prática, com simulações que recriam os ambientes da gestão de equipas.
  • Cada participante definirá ao longo do curso um plano de ação das mudanças a pôr em prática, adequado ao seu perfil de líder, e facilitador do progresso do desempenho da sua equipa.
  • Partilha de boas práticas para promover a melhoria das competências esperadas na função.


DIAS: 7 e 14 de Março de 2017
HORÁRIO 09h30 às13h00 e das 14h00 às 17h30
DURAÇÃO 14 horas
LOCAL Auditório da Sede da EAPN Portugal: Rua Costa Cabral, 2368, Porto.
INSCRIÇÃO Associados da EAPN Portugal: 35€ // Não associados: 55€
PÚBLICO-ALVO Profissionais que pretendem adquirir mais conhecimentos e desenvolver novas competências práticas ao nível da comunicação / coordenação / gestão de equipas/ liderança.
ÁREA DE FORMAÇÃO 090 – Desenvolvimento Pessoal
MODALIDADE DE FORMAÇÃO Formação contínua de atualização
FORMA DE ORGANIZAÇÃO Formação presencial
CRITÉRIOS DE SELEÇÃO Prioridade a associados da EAPN Portugal // Número de ordem de receção da inscrição
CERTIFICADO DE FORMAÇÃO Presença obrigatória em pelo menos 80% do total da duração da ação e aproveitamento no final da formação.
FORMADOR: ARTUR DELGADO
Certificado em Coaching e PNL, Artur Delgado é licenciado em Filosofia, mestre e doutor em Psicologia Social e Organizacional pelo ISCTE-IUL. Tem trabalhado como docente do ensino superior nas áreas da gestão estratégica de pessoas e como consultor e formador nas áreas da GRH, comunicação e Qualidade.

INFORMAÇÕES E INSCRIÇÕES - Ficha de Inscrição em anexo / A Ficha de Inscrição pode ser fotocopiada
Após confirmação da sua inscrição, o pagamento deverá ser efetuado por transferência bancária, numerário ou cheque (à ordem de EAPN Rede Europeia Anti-Pobreza/Portugal, Associação).
As inscrições são limitadas a 25 participantes e devem ser realizadas até ao próximo dia 01 de março para:
EAPN Portugal/Núcleo Distrital do Porto
Rua das Taipas, 83, 2º Porto

Telefone: 22 2086061 | porto@eapn.pt

quinta-feira, 16 de fevereiro de 2017

SABE O QUE ESTÁ A COMER?


"Sendo o consumo alimentar um dos principais problemas fatores de má nutrição e de doença, nomeadamente junto dos públicos mais vulneráveis, o Núcleo Distrital de Faro da EAPN/Portugal, em parceria com a Deco vai desenvolver 2 ações de Informação, destinadas á população em geral.
A 1ª Ação terá lugar no próximo dia 17 de Fevereiro nas Instalações do Núcleo Distrital de Faro.
A 2ª edição terá lugar no dia 24 de Fevereiro, em Albufeira.
As inscrições são gratuitas, mas obrigatórias e limitadas à capacidade da sala.
n.faro@eapn.pt

Plano de Formação EAPN Portugal 2017


“Investir em conhecimento rende sempre melhores juros.”
Benjamim Franklin


Plano de Formação EAPN Portugal 2017



Para a construção de uma sociedade mais participada e democrática, na qual a sociedade civil reivindique um papel ativo na definição das grandes linhas de atuação no domínio social, é necessário investir na capacitação dos seus agentes. O reforço da qualificação dos agentes e atores que intervêm na luta contra a pobreza e a exclusão social é por isso um dos grandes objetivos estratégicos da intervenção da EAPN Portugal, no âmbito específico do eixo da formação. Procuramos, mediante esta estratégia, promover o reforço da sociedade civil na luta contra a pobreza e exclusão social, isto é, promover a eficácia das suas ações e reforçar as suas capacidades de ação e iniciativa.
Reconhecemos, todavia, que a evolução dos fenómenos de pobreza e exclusão social e o tipo de intervenções nestes domínios carecem de constante atualização formativa por parte dos técnicos e profissionais das ONG. Por conseguinte, a EAPN Portugal tem assumido um papel de apoio e reforço das competências das organizações, providenciando um conjunto de informações e conteúdos que, simultaneamente, promovem o intercâmbio de experiências sobre determinadas temáticas.
A atividade formativa da EAPN Portugal constitui uma componente essencial da sua atividade global. Indicativo disso é o volume global de formação: em 2016, foram organizadas 111 intervenções formativas, num total de 1328 horas de formação nas quais participaram 1973 formandos.
Reconhecida publicamente pela DGERT como entidade formadora certificada, a EAPN PT continuará em 2017 a proporcionar uma oferta formativa de qualidade e especificamente direcionada às necessidades dos ativos qualificados, nomeadamente, quadros técnicos, dirigentes e voluntários de organizações não-governamentais de solidariedade social.
Conheça aqui o nosso Plano de Formação para 2017



quarta-feira, 15 de fevereiro de 2017

AÇÃO DE FORMAÇÃO, Portalegre


Terapias de 3ªGeração e Mindfulness – A sua Aplicabilidade na Redução do Stress, Ansiedade e Dor Crónica
Cada vez mais as exigências pessoais, familiares e profissionais a que nos impomos e nos são impostas diariamente, tornam a nossa vivência uma fonte de stresse, ansiedade e medo. A correria diária, as múltiplas responsabilidades, assim como as condições, relações e contextos laborais condicionam a nossa vida e contribuem para que, muitas vezes, seja difícil viver com alegria, equilíbrio e paz. Áreas laborais como a intervenção social exigem de nós uma grande capacidade de gestão da mente, resolução de problemas, autocontrolo e foco, bem como o recurso a estratégias adequadas e eficazes de redução de stresse e ansiedade.
O Mindfulness constitui um poderoso instrumento de potenciação dos nossos recursos internos para a criação e consolidação das melhores condições para fazer face também a esses desafios da nossa vivência.
A descoberta e aplicação das Terapias de 3ªGeração revela-se como um poderoso instrumento na melhoria da nossa qualidade de vida e na redução de quadros de stress, ansiedade e dor crónica.




CONTEÚDOS PROGRAMÁTICOS


1.     Terapias de 3ª Geração e Mindfulness;
2.     Terapias de 3ª Geração e Stresse;
  1. Terapias de 3ª Geração e Ansiedade;
4.     Treino e Exercícios práticos de Terapias de 3ª Geração e Mindfulness




OBJETIVO GERAL // OBJETIVOS ESPECÍFICOS
- Compreender o que são as Terapias de 3ªGeração;
- Adquirir Competências e Técnicas de Mindfulness, gestão da Mente, redução de Stress, ansiedade e dor crónica;
- Adquirir competências e treino de resolução de problemas;

METODOLOGIAS DE FORMAÇÃO E AVALIAÇÃO
Privilegia-se o uso de metodologias participativas e dinâmicas que valorizem a aprendizagem e o desenvolvimento pessoal: método expositivo, interrogativo e ativo com recorrência a técnicas como exposição, tempestade de iseias, simulação, estudo de casos, dinâmicas de grupo e exercícios práticos.



DIAS 03 e 04 de abril de 2017
HORÁRIO 9h30 às13h00 e das 14h00 às 17h30
DURAÇÃO 17h
LOCAL Serviços Centrais do Politécnico de Portalegre
INSCRIÇÃO Associados/as da EAPN Portugal: 35€ // Não associados/as: 55€
PÚBLICO-ALVO Técnicos e dirigentes de organizações de intervenção social e organismos públicos
ÁREA DE FORMAÇÃO 090 – Desenvolvimento Pessoal
MODALIDADE DE FORMAÇÃO Formação contínua de atualização
FORMA DE ORGANIZAÇÃO Formação presencial
CRITÉRIOS DE SELEÇÃO Prioridade a associados/as da EAPN Portugal // Número de ordem de receção da inscrição
CERTIFICADO DE FORMAÇÃO Presença obrigatória em pelo menos 80% do total da duração da ação e aproveitamento no final da formação
FORMADORA Sofia Rodrigues.
Psicóloga Clínica, Psicoterapeuta e Formadora. Licenciada em Psicologia, pela Faculdade de Psicologia e Ciências da Educação da Universidade de Lisboa. Em 2004 desenvolveu a sua formação na área dos cuidados paliativos e mais recentemente na área de prestação de cuidados a pessoas idosas e dependentes, pela Associação Portuguesa de Psicogerontologia. Exerce a sua atividade em clínica privada ao nível da avaliação, aconselhamento e intervenção psicológica em adultos e casais, nas mais variadas problemáticas (depressão/estados depressivos, ansiedade/stress/ataques de pânico, dificuldades relacionais/conjugais, dificuldades de comunicação/assertividade, autoestima/imagem, luto, sexologia clínica, entre outras). Pós-Graduada em Terapia de Casal e em Sexologia Clínica. Formadora na área da Psicologia e Saúde - Ansiedade, Stress, Depressão, Estilos de Comunicação, Luto, Autoestima, Psicoterapia de 3ª Geração (Mindfulness, Técnicas de Respiração e Meditação). Membro Efetivo da Ordem dos Psicólogos.

INFORMAÇÕES E INSCRIÇÕES Ficha de Inscrição em anexo // A Ficha de Inscrição pode ser fotocopiada
Após confirmação da sua inscrição, o pagamento deverá ser efetuado por transferência bancária, numerário ou cheque (à ordem de EAPN – Rede Europeia Anti-Pobreza/Portugal, Associação).
As inscrições são limitadas a 20 participantes e devem ser realizadas até ao dia 29 de Março para:
EAPN Portugal / Núcleo Distrital de Portalegre
Rua de Olivença, 15 | 7300-149 Portalegre
Tel: 245 202407 | portalegre@eapn.p         

terça-feira, 14 de fevereiro de 2017

Aconteceu no Núcleo Distrital de Viseu


"Decorreu no concelho de Armamar, organização do Núcleo Distrital de Viseu da EAPN Portugal, o 1º Fórum Participativo para pessoas com mais de 55 anos. O objetivo foi perceber como as pessoas vêem o seu processo de envelhecimento e o que estão a fazer para promover o seu envelhecimento ativo."

+ info:
José Machado
Técnico do Núcleo Distrital de Viseu da EAPN Portugal
EAPN / Portugal- Rede Europeia Anti Pobreza
viseu@eapn.pt
Rua Dr. Cesar Anjo, Lote 2 R/C F
3510-009 VISEU
Telefone:232468472 Fax:232468474
www.eapn.pt